養肝茶能增强我們身體的抵抗力，能起到調節內火的作用

一到春天，一旦熬夜肝火就容易旺盛，加上春天氣溫升高後，細菌、病毒也活躍，應多吃有利於調節免疫功能的食品，養肝茶能清熱解毒、凉散風熱；菊花能疏散清熱、平肝明目。適合風熱感冒或頭痛、眩暈等症，養肝茶不僅能清熱解毒，還能健腦明目。