養肝茶可以清熱解毒，降溫解暑，提神利尿

加班熬夜會造成陰虛火旺，所以中醫說陰虛火旺好發於經常熬夜的“夜貓子”及老年人群，養肝茶裡面的决明子中有大黃素這種物質，它可以清熱潤腸，並能將身體中的毒素排出來，可以清暑熱、緩解疲勞、降火、祛除濕氣，囙此養肝茶是夏天的清凉飲品之首選。