長期熬夜容易導致內分泌失調，會引起激素的分泌异常，從而導致肝功能出現相應的改變，養肝茶可入肝經，能促進肝臟排毒，還可促進肝臟的新陳代謝，平肝火，用於因肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛乾澀、青光眼、白內障等症狀。養肝茶經常喝能够减少肝火，所以建議肝火旺的人在平時可以多喝一些。它可以有效改善肝火旺盛的症狀，還可以消除心中煩悶。
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