護肝保健食品可以有效改善肝火旺盛的症狀，還可以消除心中煩悶

長期熬夜、晚睡，肝火旺吃什麼？護肝保健食品是一種健康養生茶飲，資料為菊花、决明子、大棗等，有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效。能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於减肥，縮小胃口，還護肝保健食品可以治療便秘。清肝明目、潤腸通便，正確飲用是有好處的。